2. Соблюдайте режим. Все серьёзные косметические процедуры не рекомендуется делать после 20:00, так как это грозит отёками, "мешками" под глазами и другими неприятностями по утрам. По вечерам достаточно использовать лёгкие кремы.
3. Масок много бывает. Не держите домашнюю маску на лице больше 5-7 минут, смывайте её обычной водой.
4. Не торопите время. Используйте средства, которые строго соответствуют вашей возрастной категории.
5. Следите за своим питанием. Об этом уже столько много сказано, что комментарии излишни. 6. Правильный сон. Прислушайтесь к своему организму и поймёте, сколько часов для сна ему необходимо. Обязательно проветривайте комнату перед сном.
7. Вода - это жизнь. Пейте воду, друзья! 8. Не забывайте про зелёный чай :) Пейте его с мятой, старайтесь не совмещать с сахаром. Зелёный чай содержит антиоксиданты, которые выводят из организма "вредный" мусор.
Комментариев нет:
Отправить комментарий